不虚此行青海湖环湖骑行4日游-川藏线318旅游网

对于一个自行车骑游爱好者来说，一生应该去的两个地方，就是西藏和青海湖。但是西藏的骑游，一般人走的是318国道，就是川藏线，如果走滇藏线，那更困难。就是川藏线，一般人都是望而生畏的，这不仅需要意志的坚强，更需要体力和技术。很多人只能是羡慕而已，我也是。但是，青海湖，就简单多了，只要你在内地有个基本的骑游，就不是问题。

我原来也没有骑游过多远的距离，但是，青海湖的每一年全球环湖自行车大赛，吸引着越来越多的骑游爱好者的眼球，激动着大家的心灵。我终于下定决心骑游了。我于2012年暑假，和我的儿子一起去青海湖骑游了一圈，现在就和大家分享。

首先，对于没有出省骑游过的我来说，就是在网络上搜寻“青海湖自驾游攻略”然后订火车票。然后做好行前的各种准备，最后就是出发，骑游，享受乐趣。

行前准备：

一、骑行方面

1、药品等：感冒药（推荐速效）、红景天口服胶囊（防高原反应）、防晒霜（日光非常强烈，不带不行）、防过敏药品、创可贴、止泻药（以防万一）。

2、服装等：墨镜、冲锋衣、骑行鞋（必备）、口巾、骑行鞋套、裤套，雨衣（选择性的，一次性的，便于携带）、袜子多带几双、内衣多带几件（因为随时下雨，会打湿），昼夜温差很大，骑行时按照春秋季节穿衣不会冷，晚上气温虽低，但旅馆里有电热毯。骑行服、骑行坐垫有的最好带上，否则，屁股受不了。

3.自行车及简易修理工具，不是熟练者，建议不带自行车，因为，你乘车卸装自行车很麻烦，在当地租车就行。简易工具指：撬胎棒、补胎剂（不熟练补胎的，就选择直接补胎贴，不需要补胎液）骑行长手套、束裤带、骑行灯（或者手电筒）

4、食物，随时需加餐的、路途吃饭不方便，带一定的干粮、矿泉水2瓶。

5、青海湖骑行的环湖地图（草图最好，网站都可下载），方便自己的路线和住旅馆所需。

二、乘车、订票

暑假去西宁方向的火车票很紧俏，提前购买往返的。到了西宁火车站以后，有很多黑面包车，可以直接去西海镇，但费用高，我是花2元钱乘公交车去汽车客运站，然后花22元钱坐车到西海镇。

三、租车和住宿

在青海湖的出发点西海镇到处都可以租车（网上公布的最多的是余西海13897109209），租车价格有40、50、60/天，押金500元，登记电话和身份证，住宿，余西海那儿是，40元/床，一间屋住5人，其实，可以在外面找旅馆，100元的标间，青海湖沿途的旅馆也很多，价格不贵，50至120标间就不错。藏族家庭旅馆还要便宜些。

四、其余事项：

1、环青海湖的公路都很好，除了一段之外，其余路段汽车都不多

2、沿途公路大都平躺，有几段陡坡多，注意高原空气稀薄，注意保存体力。

3、青海湖畔，好看的油菜花景区大都是藏民自家的，要购票才能进入（5元、10元），不要引起纠纷哟（这也是网上对于藏民的一遍谩骂声的原因）。

4、环湖骑行，公路边很多地方都是餐馆和旅馆，都很正规，不像网上说的那么恐怖，住宿，要讲价的，藏民很耿直，他说一个价，你还一个价，他再还一个价后，就不再讨价了，你不住他不会纠缠你了，也不会瞪眼更不会骂你。路途的餐饮很贵，但都是明码实价，按菜单付费的，稀饭3元钱一碗，馒头2元钱一个（啧啧，网上有人骂人家是敲棒棒，就没道理了，价格标明了的）

5、带好简易修车工具的原因就是，沿途的乡镇之间，距离可能是好几十公里，租车行的给你说，沿途都有修车的，你千万不要相信。

6、骑行，最好是几人结伴，个人单独出门，胆小者可以在沿途找人求捡，实际上，沿途求被捡的女性是很多的，我也本来是捡了4人的。

五、整个青海湖骑行一圈是359公里（有的说是390公里，就包括了去鸟岛的30公里来回），一般人是4日游，也有3日游和5日游的，我是4日游。青海湖骑游是非常安全的，大胆的想往、谨慎的准备、果敢的行动。只要你有想往，就赶快行动，心动，更要有行动。

六、青海湖骑游的最佳时间：7月20日----8月20日，更佳的是7月25日---8月10日。这段时间，不冷，油菜花开得最好，没有逆风，过了8月20以后，有逆风了，那逆风，一吹，人都被被吹到的。

七、有时间的朋友，建议骑完青海湖以后，在西海镇参观原子城博物馆，和王洛宾艺术馆，在西宁，再看看塔尔寺、大东关清真寺、西路军烈士纪念馆和马步芳故居。

到达西海镇，当天下午五点左右到达西海镇，租车：因为我下车后捡到4位大学生（两男两女），他们骑车不熟悉，让了他们先挑车，等到我挑车时，60元/天的车没有了，租的车是50元的。住宿40元/床，5人住一间，另外一人去隔壁和其他人住宿，然后在西海镇附近闲骑车一会儿。在闲骑时，碰到一位北京来的女汉子，那人自称是一家企业老总，但喜欢周游世界，就要和我们一起骑车，那人的领导欲望很强烈，和我们骑车一天后，便把那4个大学生拐走了，我乐得清闲。

骑行开始：

第一天：西海镇----151基地---江西沟，全程100公里。住宿费，120元/标间。我们从8点半出发，下午6点半到达。这段路开头一大段是草原，然后是一段沙漠，路边有一些人在滑沙，接着可以看到青藏铁路，就开始兴奋，接着，到了青海湖边，满眼的油菜花，令人兴奋不已。中途，遭遇一场大雨，浑身湿透，冷气逼人，在一家餐馆吃了一碗面，11元---18元不等，躲雨、吃面的人很多，那里也有雨衣等防雨具卖。骑了80公里左右，到达151基地，那里是我们国家的第一个鱼雷试验基地，是一个著名景点，门票100元，好多人在这儿住宿的，但这里住宿条件虽好，但要贵一些。我们前面是大雨湿透，到了这里时，已是阳光暴晒。到达江西沟时是晚上6点半，有当地人拉客住宿，我便说去看看，结果，那个女汉子便带着4个年轻人单独走了，说是去找余西海租车行介绍的旅店去了（我其实不相信，他推荐的旅店会有什么便宜的，结果证明不假）。我还一直以为他们找好以后会和我联系的，结果没有，我去找了他们也没有找到，既然这样，我也不想打电话联系他们，就和我儿子单独住宿。这段路，出发不久，有一个陡坡，看起来，不如内地的陡坡，但是3000米的高原，很多人都累得趴下，其中一个小伙子还抽筋，所以，开始骑车还保存体力才行。

出发前，来个合影。左数第二个，就是本人，第三个，我儿子，第四个，女汉子

路遇骑游人，黑衣服这个女子，来自广东的，人家坐了36小时，才到达。结束了，还要硬座36小时回去，她是独自一人来的，和她一起的，都是路上捡她的，原来她还是咱四川资阳市人。

这段路，就是经过一个陡坡到达的，我们的一个人抽筋了。

终于看到了青藏铁路，好高兴！！！

看到了青海湖，更加兴奋

八月份，看到油菜花，太兴奋了

女汉子，很厉害的。

这位红衣女孩，是南京的大学生，是在甘肃做志愿者结束以后来的，做志愿者期间，连续21天没有洗澡，那里缺水严重。她更厉害，例假来了，还坚持骑车。

这里就是151基地（二郎剑景区），中国第一家鱼雷发射基地，景区门票100元，这里住宿条件很好，但很贵。

第二天：江西沟-----黑马河-----石乃亥-----鸟岛镇，108公里。住宿费，50元/标间。这是最长的一天的路。路途多平缓（但一个很陡的陡坡），大多数地方都在青海湖边，可以看到很美丽的风景，湖边的藏民风物很多，很好看，蓝蓝的湖水，在一望无际的油菜花地里，黑色的牦牛、星星点点的绵羊，白色的毡包，在红黄蓝绿等藏族风帆的点缀下，煞是好看。但这段路太长，耗费的体力很大，我都差点抽筋了。这段路面到第二天的路面，大多是环湖自行车大赛的路段，沿途每100米就有水泥桩做标记的。

这里有很多四川人、重庆人开的饭馆，作为四川人的我，就在这重庆小炒吃的午饭，牛肉比我们四川的还便宜，这些地方的米饭都是2、3元一小碗。

这一天，大部分时间在下雨，早晨起床时，看雨比较大，就推迟了出发时间，没想到，在快要到达鸟岛镇时，碰见了他们5人，于是又一起住宿的。

第三天，鸟岛镇-----青藏铁路-----泉吉-----刚察县。 64公里。这一段，没有什么陡坡，以平缓路段为主。这天，天晴了出发后的一大段路都是在青海湖边，看着青海湖水特别漂亮，天空也很蔚蓝，路途中不时有人停下来慢慢欣赏拍照，好多批次的人都说，太美啦，都舍不得走了。我后来还专门停下来，花了5元钱的门票，到海边去看了看（沿途有好风景的地方，藏族人都要收费的），这天，特别轻松，路途短，天气好、路面平缓。到达刚察县时，才3点过，虽说有藏民家庭旅馆很便宜，但我们还是在正规旅行社住宿的，120元/标间，比前面的住宿都好，然后正式去吃午饭（中途我们是吃干粮的），然后，儿子去网吧，我去逛了逛这里的风景区，遇到大雨，一阵逆风，人几乎不能站立（所以，青海湖骑车，一定要躲开逆风时节）。

我花费了5元钱，去了一趟海边。

第四天：刚察县-----哈儿盖-----甘子河-----德州-----西海镇，87公里。刚察县出发就是一段陡坡，后来还有一段陡坡，但主要是下坡，所以，骑行起来也很轻松。这一段主要是草原，我搜寻网站，很多朋友说，这一段的风景很差，其实，我觉得这一段的风景也很美，虽说离开了青海湖，但是那天的天气极好，高原的阳光特别灿特别蔚蓝，特别是那蓝天白云下的牦牛和绵羊特别惹眼，远远望去，是黑色的块状和白色的星星点点，走近一看，你才知道，那是牦牛和绵羊，天上的白云，如龙似马，“神马是浮云”，我是真切的看到了。快到西海镇时，有一大遍平整宽敞的草滩，就是著名的金银滩，那是音乐家王洛宾遇见卓玛姑娘从而写下《在那遥远的地方》所在，但我看过青海湖的各种美景，觉得这已经没什么啦。到西海镇以后，还车，找住宿（有经验了，当然就不会在租车行住宿了，外面的100元/标间）。